15 agosto 2016

Bifum com Legumes e Carne


O Bifum é um macarrão de arroz, bem branquinho e fininho, super leve e cozinha em 1 minuto! É possível fazer várias receitas, mas hoje fiz um macarrãozinho oriental. Você pode escolher 1 ou mais legumes: cenoura, repolho, brócolis, couve-flor, vagem, brotos, etc. E também um tipo de carne: bovina, suína, frango ou camarão.



Na receita de hoje usei:

100 gr de bifum
1 cenouras pequenas raladas ou picadas
200 gr de filé mignon picado
1/2 xícara de champignon fatiado
1 cebola picada
pimentões coloridos picados
1/2 xícara de molho shoyo
óleo ou azeite
cheiro verde picado a gosto
sal a gosto
gergelim picado


Deixe o macarrão cozinhar por 1 minuto em água fervente, escorra e reserve.
Coloque um pouco de óleo na panela e doure a cebola, em seguida acrescente a carne e deixa refogar. Junte a cenoura, o shoyo, o champignon e acrescente o macarrão cozido. Misture bem.
Salpique o cheiro verde e o gergelim. Bom apetite! 

Serve 2 a 3 pessoas.

 

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