Mousse Fit

Para quem não dispensa um docinho mas não quer ou não pode comer muito açúcar/gordura.

Base do mousse:

meia xícara de água morna
meio pacote de gelatina sem sabor (6gr)
adoçante culinário a gosto
1 pote de iogurte natural desnatado

Para dar sabor você pode acrescentar 4 colheres de sopa de cacau ou se for de fruta: banana, morango, maracujá, manga, limão a gosto... você pode ainda optar pela gelatina com sabor (respeitando a proporção de 6 gramas)

Dissolva a gelatina na água morna e bata no liquidificador com o restante dos ingredientes. Prove para ver se o sabor da fruta (ou chocolate) e o adoçante estão a seu gosto.

Leve à geladeira por pelo menos 6 horas. Bom apetite!